皆さんは AGA について詳しく知っているでしょうか。
AGAは脱毛症ということは知っていても具体的にどのような病気なのか理解している人は少ないのではないでしょうか。
本記事では、AGAがどのような病気かわからない人のためにも AGA の原因や治療方法などについて解説していきます。
AGAとは何か？概要について解説
AGA とは別名男性型脱毛症という呼ばれ方をする場合があり、男性特有の脱毛症のことです。
主な特徴は3つです。
・年齢に関係なく発症
・進行性の疾患
・薬物療法による治療効果がある
AGA年齢に関係なく発症
1つ目の特徴はAGAと年齢はほとんど関係がないことです。
男性は年を重ねるごとにどんな人でも男性ホルモンの影響によって、髪の毛が薄くなります。
一方でAGAは若い人でも発症することから年齢に関係なく、どんな男性でも発症の可能性があります。
現在、日本人の約3割の人がAGAを発症しており、20代の約10%がAGAと診断されています。
参考論文：Hair Research : Status and Future Aspects 287-293, 1981
AGAは進行性の疾患
2つ目の特徴はAGA は進行性の疾患であることです。
一度、発症すると薄毛がより進行したり、抜け毛が増えたりします。
また、普通に生活をしているだけでは改善が期待できず、気づいた時点で早期治療をする必要があります。
薬物療法による治療効果がある
3つ目の特徴として、薬物療法による治療効果が高いことです。
AGAメディカルクリニックでは薬物治療を積極的に行っており、フィナステリドやデュタステリドの処方をすすめています。
これまでにたくさんのAGA患者さんを治療してきまして、多くの患者さまに満足をいただいております。
AGA発症・進行の5つの原因
AGA の原因は主に以下の5つです。
- 生活習慣の乱れ
- 間違ったヘアケア
- ストレス
- ホルモンバランスの乱れ
- 遺伝
上記の原因について紹介していきます。
AGA発症の原因① 生活習慣の乱れ
5つ目の原因は生活習慣の乱れです。
最近の生活を振り返ってみて以下のような思い当たる節はありませんか？
・栄養バランスが考えられた食事をしていない
・外食や飲み会が増えた
・睡眠時間が極端に短い
・運動不足である
生活習慣の乱れによって頭皮環境が悪化しAGAの発症や進行に繋がる危険性もあります。
薄毛や抜け毛が気になりだしたら、生活習慣の見直しをしてみてください。
AGA発症の原因② 誤ったヘアケア・頭皮ケア
4つ目の原因は誤ったヘアケアです。
間違ったヘアケアを続けると頭皮や毛根にダメージを与えてしまい「ヘアサイクルの乱れ」や「頭皮環境の悪化」を招くため、抜け毛の原因です。
あなたはこんなヘアケアをしていませんか？
・シャンプーをするときに強くこすっている
・頭皮に汗をかいても拭かない
・パーマやヘアカラーを繰り返している
シャンプーをすることはいいことですが、過度に頭皮をこすってしまうと髪の毛や毛根を傷つけることがあります。
頭皮に汗が残ったまま放置してしまうと、毛根に脂が溜まりやすくなり頭皮環境の悪化にながります。
また、繰り返しパーマはヘアカラーを繰り返すと、断続的に頭皮が刺激されこちらも頭皮環境を低下させてしまいます。
頭皮は傷つきやすく環境変化にも弱いため、誤ったヘアケアをしている自覚がある場合には注意が必要です。
AGA発症の原因③ ストレスによる頭皮環境の悪化
3つAGA発症・進行の原因としてストレスがあります。
ストレスが過剰にかかると交感神経が優位となり、血管が収縮し血流の悪化が起こります。
栄養素は血流に乗って運ばれますが、血流が悪化することで髪の毛に必要な栄養素が行き届かなくなり髪の毛が抜けやすくなります。
AGA発症の原因④ ホルモンバランスの乱れ
AGAの発症する原因の1つにホルモンバランスが関係しています。
男性ホルモンのバランスが悪化することでヘアサイクルが乱れAGAが発症しやすくなります。
ヘアサイクルで重要なホルモンとして『ジヒドロテストステロン』という男性ホルモンが挙げられます。
ジヒドロテストステロンとは、男性ホルモンの一種である『テストステロン』と『5αリダクターゼ』が結合することで生成されるホルモンです。
生成されたジヒドロテストステロンは、毛乳頭細胞に取り込まれ『男性ホルモンレセプター』と結合し『TGF-β』を生成し増殖させます。
TGF-βはFGF-5により毛母細胞へ伝達され毛乳頭へ脱毛を促すため、AGAを発症させる可能性があります。
AGA発症の原因⑤ 遺伝によるAGA因子
「髪の毛の薄さは、遺伝する」と聞いたことがある方もいると思います。
AGAの発症にも遺伝が強く関係していると考えられています。
その中でも、遺伝が影響するのは『5αリダクターゼの活性度（優性遺伝）』と『男性ホルモンレセプターの感受性（隔世遺伝）』の2つです。
- 5αリダクターゼの活性度
5αリダクターゼの活性度が高くなるとテストステロンと結合しやすくなり、ジヒドロテストステロンが生成されやすくなります。
- 男性ホルモンレセプターの感受性
男性ホルモンレセプターの感受性が強くなるとジヒドロテストステロンと結合しやすくなり、AGAを発症しやすくなります。
AGAの改善・進行を抑制するための3つの方法
AGA の進行を食い止めるには以下のような方法があります。
ここからは上記の方法について一つ一つ解説していきます。
食習慣の見直して健康な食生活を
AGAを改善・進行抑制の第一歩は食習慣の食習慣の改善から始めましょう。
日ごろ何げなく食べている食事でも、少しだけ意識するだけ食習慣の改善に
改善するポイントとしてはタンパク質やビタミン、亜鉛などの栄養素を意識することです。
髪の毛の発育や頭皮環境はタンパク質やビタミン、ミネラルなど様々な栄養素が非常に大きく関係しています。
栄養素が不足したり偏りが出ると、髪の毛が育ちにくくなったり、頭皮環境の悪化につながります。
バランスの取れた食事を心がけることで、食生活を整えましょう。
ファーストフード・お酒・お菓子などを避ける
AGA改善のための食生活のポイントはファーストフードやお酒、お菓子などをできるだけ避けることです。
ファーストフードやお酒は生活を豊かにしたり、満足感を得るためには大切な食事かもしれません。
一方で、栄養バランスを大きく乱したり、脂質や糖分の摂取により頭皮環境に大きく影響を与えます。
現在、毎日摂取している人は週に1回にしたり、週1回の人は月に1回に摂取回数を減らすなど、無理のない範囲で食生活を変えていきましょう。
適度な睡眠をして体の疲労を回復
AGAの進行には睡眠時間や体の疲労も関係しています。
1日6時間～8時間の睡眠時間を確保することで、健康な頭皮環境を保つことができます。
睡眠時間が少し短いな～
疲れが溜まっているな～
と感じているなら、一度睡眠時間の見直しをしてみましょう。
ストレスを溜めずに快適な生活を
AGA対策として、ストレスを溜めないことも大切です。
ストレスが溜まると、自律神経の乱れが生じ身体が緊張状態になったりホルモンバランスが乱れます。
その結果、髪の毛に十分な栄養素が行きわたらず、抜け毛や薄毛につながりAGAが進行します。
・温泉に行く
・読書をする
・ドライブをする
・おいしいものを食べる
自分なりのストレス発散方法でストレスを溜めないようにしましょう。
髪をやさしく洗って正しくシャンプーを使う
髪を洗うときにもAGA改善のポイントがあります。
髪を洗う際には、以下の2つに注意してみてください。
・マッサージするように洗う
・37℃～39℃のお湯で洗う
できるだけ優しくマッサージするように洗うことで血流が促進され髪の毛に栄養素が行きわたりやすくなるため、健康な髪を増やすことに繋がります。
また、シャワーのお湯も要チェックです。
40度を超えたお湯はできるだけ使わないようにしてください。
頭皮の血行を良くする
頭皮の血行を良くすることも AGA の改善に繋がります。
血行改善にはヘッドマッサージやヘッドスパなどがおすすめです。
血流をよくすることで、頭皮の隅々まで栄養を行き渡らせることで頭皮環境を整えAGA進行を抑制しましょう。
AGAの治療方法とは？
当院ではAGA治療に以下の2つの方法を採用しています。
- 内服薬を使用する
- 外用薬を使用する
ここからは具体的なAGAの治療方法について解説していきます。
AGA内服薬を使用する
AGA治療で最も効果的な方法は内服薬を利用することです。
AGAメディカルクリニックではフィナステリドやデュタステリドを処方し薬物療法を提供しています。
内服薬はAGA治療の効果を認められており、AGAの進行を遅らせたり、AGAを改善することが期待できます。
当院では患者さまの頭皮状態の確認やカウンセリングを行ったうえで、適切な治療プランを提案しています。
これまでに多くの患者さまから満足の声をいただいています。
外用薬を使用する
概要薬とは AGA における薄毛が気になる部分に塗ることで効果が期待できる薬です。
概要薬の代表格としてあげられるのが「ミノキシジル」という医薬品で、この薬は日本皮膚科学会のガイドラインで、最高ランクのAランクが付けられています。
まとめ
今回は AGA を発症してしまう原因や平成を予防するための治療方法や予防方法などを解説してきました。
AGA は進行性のある病気であり、一度発症してしまうと適切な治療をしないと進行を止められないといわれています。
AGAが気になり始めたら、早期に治療を始める必要があります。
薄毛や抜け毛について気になることがあればお気軽にご相談ください。
当院ではLINEによる予約が便利です。
AGA治療なら豊中市千里中央のAGAメディカルクリニックへ
当院では薄毛や抜け毛にお悩みの方の相談を受け付けています。
またAGAの診断に加えて、既にAGAと診断された方への治療もおこなっています。
当院では電話予約、LINEの友達追加で問診、無料カウンセリング、診察予約を受け付けています。
しっかりとしたヒアリングを行い、AGA・薄毛治療の経験が豊富な医師が診療・治療方針を提案します。
詳細な検査を行い、一人一人問診を伺った上で、適切な治療を選択できるよう支援していきます。
これを機に、気軽に当院へ相談してみてはいかがでしょうか？
AGAメディカルクリニックのアクセスは電車またはバスが便利です。
千里中央駅から徒歩２分圏内ですので駅から非常に近い好立地です。
御堂筋線・大阪モノレールをご利用の方
当院は千里中央駅から直結で、御堂筋線や大阪モノレールを利用されている方でも来院しやすいです。
御堂筋線は大阪市内から豊中市、箕面市、千里中央を結ぶ鉄道であり、大阪モノレールは伊丹市から門真市までの東西をまたがり、その中心に位置するのが千里中央駅です。
AGAメディカルクリニックは、沿線沿いや鉄道を利用されていたり、周辺地域にお住いで、男性型脱毛症に悩んでいる方に対してAGA治療を届けたいと考えております。
豊中市・吹田市・箕面市・北摂地域にお住いの方
AGAメディカルクリニックは千里中央を中心として、豊中市や吹田市、箕面市を始めとする北摂地域、茨木市、宝塚市にお住まいの方に対して、AGA治療や薄毛治療・カウンセリングを提供していきます。
鉄道やバスなどを利用してぜひ千里中央までお越しいただき、あなたの薄毛・抜け毛・男性型脱毛症に関するお悩みをお聞かせください。
AGA治療の相談の予約手順
AGAメディカルクリニックでは電話とLINEによる予約を受け付けています。
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AGAメディカルクリニックではLINEによる予約をおすすめしています。
カレンダーをみながら予約時間を選択でき、電話なしでそのまま予約確定が可能です。
友だち登録から１分程度で予約でき非常に便利ですのでご活用ください。
AGA記事監修医師情報 治療担当医 山本 和幸
AGAメディカルクリニックドクター 山本 和幸
AGAや薄毛でお悩みの多くの患者さまに対して、AGAカウンセリングから治療、内服薬の処方、継続治療を担当してきました。
実際にAGA治療を受けた患者さまから多くの喜びの声もいただいております。
