20代の男性の中には、薄毛や抜けにと不安を持っている方もいるのではないでしょうか？
最近抜け毛が増えた気がする
自分の髪のボリュームが少ない気がする
髪の毛がなかなかまとまらない
あなたはこんな悩みを抱えていませんか？
薄毛になると周りの目を気にしたり、自分に自信が持てなくなったりしますよね。
今回の記事は、AGAに悩む20代の男性に向けて以下の内容を紹介します。
・20代で行うAGA治療
・20代で行うAGA対策
年齢は関係ない！AGAは20代でも発症
「まだ20代だから自分は大丈夫」と思っている方は多いのではないでしょうか？
AGA は、男性ホルモンが関係しており日本人男性の3人に1人が発症すると言われている脱毛症で、20代でも発症します。
AGAは40代、50代のイメージが強いと思いますが、20代でも人によってはAGAになる可能性があります。
こちらのグラフを見てください。
上記のグラフを見ると20代でも10％が発症しており、若い世代にも決して関係のない病気ではありません。
参照：Hair Research : Status and Future Aspects 287-293, 1981
20代でAGAになる原因
AGAを発症したり、進行を早めたりする原因としては、以下の5つの要因が挙げられます。
・生活習慣の乱れ
・間違ったヘアケア
・ストレス
・ホルモンバランスの乱れ
・遺伝
20代では新しく大学に入学したり、就職したり、一人暮らしが始まったりと、環境変化が大きな時代です。
そのため、ついつい生活習慣が乱れやすくなったり、ストレスが溜まりやすくなります。
体からの代謝が非常に盛んな時期であり、ホルモンバランスの乱れなどにも繋がりやすくなります。
AGAの原因についてはこちらの記事で詳しくまとめていますのでご覧ください。
20代で行うAGA治療｜AGAメディカルクリニックでは薬物療法を提供しています
20代の患者さまに行っている当院のAGA治療を紹介いたします。
AGAメディカルクリニックでは薬物療法を提供しており、患者さま一人一人に合わせた治療方針を提案しています。
ここでは簡単に薬物療法について紹介します。
プロペシア（フィナステリド）
プロペシアは、AGA治療として初めて日本で認可された内服薬です。
現在、プロペシアと同様の成分を配合した『フィナステリド』がジェネリック薬品として認可されています。
プロペシア（フィナステリド）の作用は、『Ⅱ型5αリダクターゼ』の働きを抑制することで、男性ホルモンの一種である『テストステロン』が、脱毛の原因となる『ジヒドロテストステロン』に変換されるのを抑制しAGAの進行を遅延します。
ザガーロ（デュタステリド）
ザガーロは、プロペシアと同様にAGA治療薬として使用される内服薬です。
元々は、前立腺肥大症の治療薬として使用されていましたが、AGA治療の効果も確認されています。
ザガーロは、プロペシアと違い『Ⅱ型5αリダクターゼ』だけでなく『Ⅰ型5αリダクターゼ』にも作用するため、広範囲のAGA治療が期待できます。
ミノキシジル内服薬・外用薬
ミノキシジルは、血管拡張作用があり高血圧患者に対しての治療薬として使用されていましたが、発毛にも効果があることが分かりAGA治療にも使用されるようになりました。
また、ミノキシジル内服薬は肝臓で代謝される内服薬のため、肝機能障害のある方は内服を避けるようにしましょう。
AGA治療薬の副作用についても確認しておきたい方はこちらの記事をご覧ください。
AGA治療以外で行う20代のAGA対策とポイント
AGAの対策として、治療以外での方法とポイントを紹介します。
生活習慣の見直し
生活習慣の見直しとして食生活と睡眠が重要です。
バランスのとれた食事と適切な睡眠時間を意識しましょう。
食事については以下の表を参考にしてみてください。
| タンパク質 | 髪の約99%は、タンパク質（ケラチン）からなる。タンパク質が不足すると、髪が細くなり抜けやすくなる。 |
| ビタミン | ビタミンは頭皮の新陳代謝や細胞の活性化を促す働きがある。頭皮の環境を整えることで、髪の成長をサポートする。 |
| 亜鉛 | 髪の毛に必要なケラチン（タンパク質）の生成を促す。5αリダクターゼの働きを抑制し、抜け毛予防の効果が期待できる。 |
過度な飲酒や喫煙も抜け毛の原因になります。
生活習慣を改善することで、AGA予防に繋がるため意識してみてください。
ストレスの軽減
AGA対策として、ストレスを溜めないことも大切です。
ストレスを溜めることにより、自律神経の乱れが生じ身体が緊張状態となります。
すると、血管が収縮してしまい血行が悪化します。
血行の悪化に伴い髪の毛に十分な栄養素が行きわたらず、抜け毛の原因となるため自分なりのストレス発散方法でストレスを溜めないようにしましょう。
正しい頭皮ケア
頭皮ケアは、AGA対策でとても重要です。
「綺麗にしないと」と思い、力を入れて頭皮を洗っていませんか？
力を入れて洗うことで頭皮を傷つけてしまい頭皮環境が悪化するため、髪の毛の成長を妨げてしまいます。
優しくマッサージするように洗うことで血流が促進され髪の毛に栄養素が行きわたりやすくなるため、健康な髪を増やすことに繋がります。
温度の高いお湯で頭皮を洗っていしまうと、頭皮に過剰な刺激を与えて余分な皮脂も落としてしまいます。
これにより、頭皮環境が悪化し抜け毛の原因に繋がる恐れもあります。
20代でAGA治療を行う必要性
「20代でAGA治療をするのは少し恥ずかしい」「AGA治療をしたいけど勇気が出ない」とAGA治療に対して、消極的な20代男性は多いと思います。
AGA治療で重要なポイントは適切な治療を早くから受けることです。
もちろん「恥ずかしい」と思う気持ちもあるかもしれませんが、当院では完全個室でカウンセリング・診察を行っていますので安心してご相談ください。
早期の治療ほど治る可能性が高い
AGAの症状は治療しない限り進行し続けてしまいます。
症状が進むにつれて毛根へのダメージも大きくなり症状が改善しにくくなりますが、逆に20代の早いうちに治療を行うことで、毛根へのダメージが少なく改善する可能性が極めて高くなります。
AGAは早期に治療するほど治る確率が上がるため、早めに治療を行いましょう。
適切な治療が受けられる
AGA治療のメリットとしては、AGAの進行状態や生活習慣を総合的に診療したうえで適切な治療方針を立てることができます。
AGAは進行性の脱毛症であり、自力で治すことは難しいとされています。
そのため、医療機関でAGAの進行具合に合わせた治療を行うことが重要です。
早期に治療を行う程、治療効果は高くなりますので医療機関で適切な治療を行うようにしましょう。
当院では患者さまの薄毛や抜け毛の相談を受け付けております。
まとめ
AGAは進行型の脱毛症で、20代でも発症します。
20代の早いうちに治療を行うことで、治療効果が高くなり治療費も抑えることができます。
AGAの原因はホルモンバランスや遺伝、生活習慣、どが要因として挙げられますが、日頃から対策を行っていくことが大切です。
「AGA治療をするのは恥ずかしい」という20代男性は多いと思いますが、治療効果が高い20代だからこそ治療を受けることが大切です。
AGA治療なら豊中市千里中央のAGAメディカルクリニックへ
当院では薄毛や抜け毛にお悩みの方の相談を受け付けています。
またAGAの診断に加えて、既にAGAと診断された方への治療もおこなっています。
当院では電話予約、LINEの友達追加で問診、無料カウンセリング、診察予約を受け付けています。
しっかりとしたヒアリングを行い、AGA・薄毛治療の経験が豊富な医師が診療・治療方針を提案します。
詳細な検査を行い、一人一人問診を伺った上で、適切な治療を選択できるよう支援していきます。
これを機に、気軽に当院へ相談してみてはいかがでしょうか？
AGAメディカルクリニックのアクセスは電車またはバスが便利です。
千里中央駅から徒歩２分圏内ですので駅から非常に近い好立地です。
御堂筋線・大阪モノレールをご利用の方
当院は千里中央駅から直結で、御堂筋線や大阪モノレールを利用されている方でも来院しやすいです。
御堂筋線は大阪市内から豊中市、箕面市、千里中央を結ぶ鉄道であり、大阪モノレールは伊丹市から門真市までの東西をまたがり、その中心に位置するのが千里中央駅です。
AGAメディカルクリニックは、沿線沿いや鉄道を利用されていたり、周辺地域にお住いで、男性型脱毛症に悩んでいる方に対してAGA治療を届けたいと考えております。
豊中市・吹田市・箕面市・北摂地域にお住いの方
AGAメディカルクリニックは千里中央を中心として、豊中市や吹田市、箕面市を始めとする北摂地域、茨木市、宝塚市にお住まいの方に対して、AGA治療や薄毛治療・カウンセリングを提供していきます。
鉄道やバスなどを利用してぜひ千里中央までお越しいただき、あなたの薄毛・抜け毛・男性型脱毛症に関するお悩みをお聞かせください。
AGA治療の相談の予約手順
AGAメディカルクリニックでは電話とLINEによる予約を受け付けています。
LINEではカレンダーからのすぐに予約できますのでお急ぎの方は便利です。
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カレンダーをみながら予約時間を選択でき、電話なしでそのまま予約確定が可能です。
友だち登録から１分程度で予約でき非常に便利ですのでご活用ください。
AGA記事監修医師情報 治療担当医 山本 和幸
AGAメディカルクリニックドクター 山本 和幸
AGAや薄毛でお悩みの多くの患者さまに対して、AGAカウンセリングから治療、内服薬の処方、継続治療を担当してきました。
実際にAGA治療を受けた患者さまから多くの喜びの声もいただいております。
