生活習慣病・健診異常のご相談
生活習慣病とは？
千里中央で相談できること
血圧・血糖・コレステロールなど、健康診断の数値の異常は、千里中央駅直結の当院でご相談いただけます。
異常を指摘された方や、将来の病気が気になる方は、早めにご相談ください。
糖尿病
脂質異常症
肥満症
健診異常
総合内科専門医在籍
※診断や治療方針は、健診結果、症状、既往歴、生活習慣、服用中のお薬などを含めて医師が判断します。
生活習慣病は、症状が出る前に健診で見つかることが多いです
生活習慣病は、初期には自覚症状が現れにくく、健康診断で血圧、血糖、脂質、尿酸値、肝機能などの異常を指摘されて気づくことがあります。
健診結果をもとに、再検査の要否、生活習慣の見直し、治療の必要性を判断します。
このような方はご相談ください
健康診断で異常を指摘された方や、複数の数値をまとめて確認したい方は、受診をご検討ください。
生活習慣病とは
生活習慣病とは、食事、運動、睡眠・休養、飲酒、喫煙などの生活習慣が、発症や進行に関係する病気の総称です。
高血圧症、糖尿病、脂質異常症、高尿酸血症、肥満症、メタボリックシンドロームなどが代表的です。
生活習慣だけでなく、加齢や体質・遺伝的要因なども関係します。
生活習慣病では、一つの異常だけでなく、複数の病気や検査値の異常が重なって見つかることがあります。
たとえば、血圧が高い方では、血糖値の異常や脂質異常症、肥満、睡眠時無呼吸症候群が同時に見つかることもあります。
そのため、血圧だけ、血糖だけ、コレステロールだけを見るのではなく、体全体の状態を確認しながら管理します。
このページで分かること
- 生活習慣病とは何か
- 当院で相談できる主な病気
- メタボリックシンドロームの診断基準
- 健診異常を放置するリスク
- 受診時に確認する検査項目
- 生活習慣の見直し方
- 当院で相談できること
当院で相談できる主な生活習慣病・関連疾患
健診結果や症状に応じて、関連する病気を確認します。
詳細ページがある病気は、各ページもあわせてご覧ください。
高尿酸血症・痛風
尿酸値が高い状態が続くと、痛風発作や尿路結石を起こしやすくなり、腎機能に影響することもあります。
一般内科・生活習慣病外来でご相談いただけます
生活習慣病を放置するとどうなる？
生活習慣病は、症状がないまま進行することがあります。
数値の異常が続いたり、複数の異常が重なったりすると、血管や臓器への負担が大きくなることがあります。
生活習慣病の管理は、将来の病気の発症・重症化リスクを抑える取り組みです
高血圧症、糖尿病、脂質異常症、肥満、喫煙などが重なると、動脈硬化が進みやすくなります。
心筋梗塞や脳卒中の発症、腎機能低下の進行リスクを抑えるには、早めに状態を確認し、管理を続けます。
心筋梗塞・狭心症
動脈硬化が進むと、心臓の血管が狭くなったり詰まったりすることがあります。
脳卒中
高血圧症、糖尿病、脂質異常症などは、脳の血管に起こる病気と関係します。
腎機能低下
高血圧症や糖尿病が続くと、腎臓に負担がかかり、腎機能が低下することがあります。
糖尿病合併症
血糖値が高い状態が続くと、目・腎臓・神経などに影響が現れることがあります。
当院で確認する主な項目
生活習慣病では、一つの数値だけでなく、血圧、血糖、脂質、肝機能、腎機能、尿酸、体重、睡眠などを総合的に確認します。
血圧
診察室血圧や家庭血圧を確認し、高血圧症の有無や管理状況を確認します。
血糖・HbA1c
血糖値やHbA1cを確認し、糖尿病や糖代謝異常の可能性を評価します。
脂質
LDLコレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪などを確認します。
肝機能
AST、ALT、γ-GTPなどを確認し、肝機能異常の有無や、飲酒・脂肪肝・薬剤などの影響を検討します。
腎機能・尿検査
クレアチニン、eGFR、尿たんぱく、血尿などを確認します。
尿酸・体重・腹囲
高尿酸血症の有無や肥満の程度、メタボリックシンドロームの可能性を確認します。
心電図
不整脈や心臓への負担を示す所見などがないか確認します。
睡眠・いびき
睡眠時無呼吸症候群が疑われる場合は、睡眠外来をご案内し、必要に応じて睡眠検査を検討します。
服薬状況
現在のお薬、過去の治療歴、副作用歴などを確認し、治療方針の検討に役立てます。
生活習慣病の主な治療方法
生活習慣病の治療では、食事、運動、睡眠、体重、飲酒、喫煙などを見直しながら、必要に応じて薬物療法を組み合わせます。
食事の見直し
食事量や塩分、糖質・脂質の内容、間食、甘い飲み物、飲酒量、食事時間などを確認し、続けやすい改善方法を考えます。
運動習慣
ウォーキングなどの有酸素運動や、筋力を維持する運動を、体調に合わせて無理のない範囲で取り入れます。
薬物療法
血圧、血糖、脂質、尿酸値などの状態や合併症リスクに応じて、必要な薬物療法を検討します。
定期フォロー
検査結果や生活習慣の変化を確認しながら、無理なく続けられる治療方針へ調整します。
日常生活の見直し方
短期間の頑張りは続きません。塩分を減らす、夕食の時間を早めるなど、一つ選んで数週間続けるところから始めてください。
すべてを一度に変える必要はありません。
持病がある方、運動に不安がある方、薬を服用中の方は、運動や食事内容を大きく変える前に医師へご相談ください。
生活習慣で見直したいこと
- 塩分をとりすぎない
- 甘い飲み物や間食を控える
- 主食・主菜・副菜のバランスを整える
- 夜遅い食事や食べすぎに注意する
- ウォーキングなどを無理なく続ける
- 体重・腹囲を定期的に記録する
- 睡眠不足やストレスをため込みすぎない
- 喫煙している方は禁煙を検討する
- 飲酒量を見直す
受診から治療までの流れ
健康診断の結果、お薬手帳、家庭血圧の記録などをお持ちいただくと、診療がスムーズです。
ご予約
WEBまたはお電話でご予約ください。※WEB予約では「一般内科・生活習慣病科」からご予約ください。
問診・診察
健診結果、症状、生活習慣、既往歴、服用中のお薬、家族歴などを確認します。
検査
必要に応じて血液検査、尿検査、心電図などを行います。
方針のご説明
検査結果を踏まえ、生活習慣の見直しや薬物療法の必要性をご説明します。
定期フォロー
数値や体調を確認しながら、治療方針を調整します。
千里中央メディカルクリニックで相談できること
当院には、日本内科学会 総合内科専門医・日本糖尿病学会 糖尿病専門医が在籍しており、生活習慣病や健診異常を総合的に確認します。
血糖値・HbA1cの異常、糖尿病の疑い、生活習慣病の重なりについてもご相談いただけます。
血圧・血糖・脂質・体重・尿酸値など、複数の項目が気になる方もご相談ください。
当院で相談しやすい内容
- 健診結果の見方が分からない
- 血圧・血糖・脂質をまとめて相談したい
- 生活習慣病の薬について相談したい
- 肥満症・メタボについて相談したい
- いびき・睡眠時無呼吸症候群との関連が気になる
よくあるご質問
生活習慣病は症状がなくても受診した方がよいですか？
症状がなくても、血圧・血糖・脂質・尿酸値などの異常が続いている場合は確認が必要です。
健診結果をお持ちいただき、再検査や治療の必要性をご相談ください。
健康診断で複数の異常を指摘されました。まとめて相談できますか？
はい、まとめてご相談いただけます。
生活習慣病では複数の項目に異常が見つかることもあるため、健診結果全体を確認しながら総合的に判断します。
どの科を受診すればよいか分かりません。
まずは一般内科・生活習慣病外来でご相談ください。
※WEB予約では「一般内科・生活習慣病科」からご予約ください。
必要に応じて糖尿病外来、循環器外来、睡眠外来など、適切な診療につなげます。
生活習慣病の診療は保険診療ですか？
医師が必要と判断した診察、検査、治療は、原則として保険診療の対象となります。
薬を飲まずに生活習慣だけで改善できますか？
数値や合併症リスクによって異なります。
生活習慣の見直しで経過を見る場合もありますが、必要に応じて薬物療法を検討します。
糖尿病専門医に相談できますか？
はい。糖尿病専門医が在籍しており、血糖値・HbA1cの異常、糖尿病治療、合併症予防についてご相談いただけます。
睡眠時無呼吸症候群も生活習慣病と関係しますか？
関係することがあります。
いびき、日中の眠気、睡眠中の無呼吸を指摘された方は、生活習慣病とあわせて確認することがあります。
受診時に何を持っていけばよいですか？
健康診断の結果、お薬手帳、家庭血圧の記録、過去の検査結果などをお持ちください。
どの項目が異常か分からない場合でも、結果表全体を確認しながらご説明します。
監修・参考情報
本ページは一般的な医学情報の提供を目的としています。
症状や治療方針は、年齢、症状、既往歴、生活習慣、検査結果などにより異なります。
健康診断で異常を指摘された方や、生活習慣病が気になる方は医師にご相談ください。
監修：千里中央メディカルクリニック
院長：松島 勇介
院内体制：日本内科学会 総合内科専門医、日本糖尿病学会 糖尿病専門医が在籍
最終更新日：2026年10月
参考情報：厚生労働省「生活習慣病予防」、厚生労働省 健康日本21アクション支援システム（旧e-ヘルスネット）、健康日本21、日本高血圧学会「高血圧管理・治療ガイドライン2025」、日本糖尿病学会「糖尿病診療ガイドライン2024」、日本動脈硬化学会「動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版」
生活習慣病・健診異常が気になる方はご相談ください
高血圧症、糖尿病、脂質異常症、肥満症、高尿酸血症、メタボリックシンドロームなど、
健診結果で気になる点があればご相談ください。
結果表をお持ちいただければ、一緒に整理します。
千里中央メディカルクリニック
〒560-0082 大阪府豊中市新千里東町1丁目3番 せんちゅうパル4階 408（ヤマダ電機側）
北大阪急行「千里中央駅」中央北出口より直結／大阪モノレール「千里中央駅」より徒歩4分
